寝具・タオルのおはなし　角谷織物株式会社

Diary　2016/02/04

快適な睡眠で健康になれる！

清潔な布団やシーツでたっぷり睡眠をとる事は、健康にとってとても重要です。 人が健康を維持するための睡眠時間は、1日8時間と言われています。 寝不足でイライラしたり、やる気が出なかったりと心の健康面にも影響してきます。 疲れを癒すための睡眠は、清潔な布団でとる事がとても大切！ 毎日使う布団、思っている以上に汚れているかも・・・ 眠っている間にかく汗の量は、約200ccと言われています。 牛乳ビン1本...